Persönliche Beratung im akademischen Bereich
Gut gecoacht durch die Anforderungen
Spezifische Probleme im wissenschaftlichen Arbeitsprozess erfordern oftmals einen intensiveren Blick auf persönliche Voraussetzungen und äußere Bedingungen, unter Umständen auch eine Betrachtung des sozialen Systems.
Auf Grundlage verschiedener Interventionen vor allem aus dem kognitiv-behavioralen und systemischen Bereich können wir passgenaue individuelle Lösungen finden und soziale Problemstellungen konstruktiv lösen.
Auch wenn Sie einfach nur eine weitere Perspektive auf Ihre Situation, Unterstützung für ein bestimmtes Vorhaben oder Austausch in einer bestimmten Phase wünschen, sind Sie bei mir richtig.
- Strukturierung des Arbeitsprozesses
Wir zerlegen Ihr Vorhaben in so kleine Teile und verteilen diese zeitlich so, dass sie gut, stressfrei und erfolgreich zu bewältigen sind - Alltags- und Selbststrukturierung/Work-Life-Balance
Wir weiten die Zeiteinteilung auf weitere Lebensbereiche aus, damit Sie auch in herausfordernden Phasen genügend Zeit für Freude, Erholung und Ausgleich haben und Sie Ihre freie Zeit mit bestem Gewissen genießen können - Umgang mit Prüfungs- und Versagensangst
Gerade oftmals sehr begabte Persönlichkeiten werden nicht selten von Ängsten und Stress geplagt, zumeist durch ihren eigenen hohen Anspruch. Mit sanften Interventionen führe ich Sie in Ihr sicheres Selbstgefühl zurück - Lösung von Blockaden
Nicht selten sind „brain workers“ Lern-, Denk- und Schreibblockaden ausgesetzt. Unter sehr genauer Betrachtung Ihrer persönlichen Voraussetzungen, Ihrer äußeren Bedingungen sowie Ihres sozialen Umfeldes können wir Ihr Denken und Ihre Kreativität wieder zum Fließen bringen - Ein Blick auf Ihr akademisches Leben
Gemeinsam nehmen wir Ihr Leben und Arbeiten im akademischen Bereich in den Blick: Was kann ich an meiner jetzigen Situation (persönlich, sozial) ändern, um mehr Zufriedenheit und weniger Disstress zu erleben? - Zieldefinition und Zielerreichung
Wo stehe ich und wo will ich hin? Wovon träume ich? Was brauche ich? Wie wahrscheinlich ist die Umsetzbarkeit? Was kann mich dieser Weg kosten? Bin ich bereit, diesen Weg zu gehen? Ist es mein Weg? Was will ich wirklich und wie erreiche ich es?
Wo Wille, Sinn und Sehen ist,
Jeremias Gotthelf
da reicht Weniges
unglaublich weit.